2022年 07月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 21日:
|
2495 kcal
|
脂質: 105.34g | たんぱく質: 158.36g | 炭水化物: 207.65g.
朝食: BotyBar Crunch Peanut Cake & Salted Caramel, Champ Протеиновая Каша Банан, ВкусВилл Блинчики Цезарь, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, 100 Тонн Сыр Легкий 9%, ВкусВилл Изделие Колбасное Варёное из Мяса Индейки. 昼食: Картофель Запечённый с Паприкой Рабочий, Капуста Цветная с Фасолью, Горбуша под Соусом Тар-Тар Раьочая, Елисей Салат из Капусты с Перцем, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. 夕食: Черника, Помидоры, Президент Сыр Бри, ВкусВилл Котлеты из Минтая с Овощами. 軽食/その他: Мираторг Сырники с Вишнёвой Начинкой, ВкусВилл Филе Куриное с Диким и Бурым Рисом. もっと...
|
週に0.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
aleksandrova_anast25の体重の記録
|