2022年 07月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 21日:
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360 kcal
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脂質: 18.53g | たんぱく質: 16.65g | 炭水化物: 31.30g.
朝食: Коровка из Кореновки Творожная Масса с Изюмом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Колбаса Краковская, Белый Хлеб, Молоково Молоко 3,2%. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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