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140 kalori kok dikit bgt ya kalorinya..takut salah diet
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 21日:
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1337 kcal
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脂質: 56.51g | たんぱく質: 64.13g | 炭水化物: 149.92g.
朝食: Soto Ayam. 昼食: Selada, Kubis, Tahu Goreng, Tempe Kukus. 夕食: Uleg Sambal Rawit, Selada, Kubis, Kecambah, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Tempe Goreng. 軽食/その他: Onde Onde, Pastel, Indomie Rasa Soto Mie, Pie Susu, Nasi Putih. もっと...
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 コメント
Proteinnya ditambah kak, bisa dari ikan atau telur juga bisa yang simpel
2022年 07月 21日 投稿者: repern
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tubuh juga butuh asupan protein kak bisa d tambah tu
2022年 07月 21日 投稿者: nidaauril
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iyaaa kak trima kasih atas masukannya... sepertinya memang kurang sekali proteinnya.. skrng bdan brasa gemetaran..
2022年 07月 21日 投稿者: rosanizam
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