2022年 07月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.5 kg
これまでの減量分: 49.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 21日:
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846 kcal
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脂質: 39.55g | たんぱく質: 82.24g | 炭水化物: 39.85g.
朝食: Sauder Gmbh Wiener Würstchen , Milsani High Protein Pudding Vanille, Gutes Land Handkäse, Möhren, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen. 軽食/その他: TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Zirkulin Flohsamenschalen Gemahlen. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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