2022年 07月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
80.4 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 20日:
|
729 kcal
|
脂質: 14.38g | たんぱく質: 38.77g | 炭水化物: 110.76g.
朝食: Café com Açúcar. 昼食: Kapo Suco de Morango, Sanduíche de Atum com Salada. 夕食: Sanduíche de Atum com Salada. もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|