2022年 07月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.6 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 20日:
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1553 kcal
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脂質: 57.17g | たんぱく質: 86.78g | 炭水化物: 98.84g.
朝食: Clara de Huevo, Avena Instantánea, Huevo. 昼食: Huevo Duro, Remolachas Cocidas (Frescas), Zanahoria, Calabaza, Batata, Filete de Res. 夕食: Tacos o Tostadas con Carne de Res, Queso y Lechuga, Aperol Spritz. 軽食/その他: Cuarto Creciente Mermelada de Frutilla con Stevia, SanCor Queso Crema por Salut Light, Gentech Barra Low Carb . もっと...
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週に0.4 kg減量中
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