wojtowniczkaの日記, 2022年 07月 20日

To pech, bo miało być tylko miło😢 

Co się stało?? 

Bardzo boli mnie kolano, nawet po prostym jak chodzę. Najgorzej na schodach, strasznie boli przy zginaniu 

Byłoby dobrze, gdyby zobaczył to ortopeda. A doraźnie schładzaj mrożoną marchewką z groszkiem przez ścierkę. I żadnych babcinych sposobów, maści rozgrzewających itp. 

możesz posmarowac Voltarenem. Sprawdzony.Jestem po artroskopii kolana a przy zmianie pogody lub po wysiłku kolano daje mi ostro w kość. Voltren ratuje. 

Myślę, że są to bóle przeciążeniowe, jeśli oczywiście nie było upadku czy stłuczenia. W tym wypadku odpoczynek konieczny, plus doraźnie leki przeciwbólowe. Zdrówka kochana🤗 

Dziękuję wam! ☺️ Prawdopodobnie przeciążyłam, niosłam jeszcze córkę na plecach. Schodząc z przełęczy kondrackiej do schroniska w hali kondratowej jeszcze dobiłam to kolano na tych kamulcach. Wczoraj przez to siedziałam w ośrodku :( ale dzisiaj już jedziemy na wycieczkę na Słowację ale już na spokojnie i będziemy chodzić po płaskim. Miałam wrażenie, że jest lepiej jak przedwczoraj byliśmy na basenie w Szymoszkowej i mąż też mówił, że jak wymoczę powinno być ok ale jak wychodziłam z wody to spowrotem bolało. 

jeśli nadal boli polecam (meloxycam) np. Opokan w dawce 2tabletki na raz plus pyralgina x1. Opokan działa pb i na maž stawowa a pyralgina pb i p.zapalnie 

współczuję, trzymam kciuki za szybki powrót do zdrowia  

O nie… wiem ze to mało da ale może trochę pomoże taka rada, moja Babcia by mi poradziła smarować altacetem.