2022年 07月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82 kg
これまでの減量分: 27.3 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 20日:
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465 kcal
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脂質: 11.92g | たんぱく質: 30.21g | 炭水化物: 59.28g.
朝食: Сахар, Зеленый Чай, Мёд, Молочный Мир Сметана 15%, Малочны Фальварак Творог Обезжиренный, Овсяно-блин. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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