2015年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.5 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 23.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 5日:
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1854 kcal
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脂質: 49.50g | たんぱく質: 110.95g | 炭水化物: 249.90g.
朝食: Lätta Halbfettmargarine, Käse, Fleischkäse, Marmelade, Aldi Toast. 昼食: Ananas, Banane, Äpfel, Kiwi, Gekochtes Eiweiß. 夕食: Zerkleinerte Tomaten (Konserviert), Edeka Hänchenbrust Streifen, Zwiebeln, Milbona Emmentaler Gerieben, Fenchel. 軽食/その他: Knusperone Dünne Reiswaffeln, Paradiso Smoothie Apfel-Himbeere, Müller Joghurt mit der Ecke Bananasplit. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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