2015年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.6 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 5日:
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1061 kcal
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脂質: 38.05g | たんぱく質: 55.03g | 炭水化物: 131.87g.
朝食: Кефир 1%. 昼食: Яблоки, Компот из Сухофруктов, Капустный Салат, Запеченная или Жаренная Рыба, Борщ. 夕食: Кефир 1%. 軽食/その他: Nestle Молочный Шоколад с Лесным Орехом, Капустный Салат, Йогурт Домашний. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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