2022年 07月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 20日:
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1141 kcal
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脂質: 26.97g | たんぱく質: 33.00g | 炭水化物: 186.30g.
朝食: 나박김치, 단무지, 김치전, 두부조림, 계란후라이, 밥. 夕食: 밥, 두부조림, 단무지, 나박김치, 계란후라이. 軽食/その他: 롯데삼강 와삭바, 아이스 아메리카노, 한미약품 프리미엄 에너지. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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