2022年 07月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
60.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 20日:
|
1746 kcal
|
脂質: 89.78g | たんぱく質: 66.52g | 炭水化物: 168.99g.
朝食: ВкусВилл Овсяная Каша с Курагой. 昼食: Сосиски Молочные, Картофельное Пюре. 夕食: ВкусВилл Куриное Филе с Кенийской Фасолью . 軽食/その他: Акконд Батончик Гост, Избенка Мусс Творожный с Грушей 2,7%, ВкусВилл Творожник с Малиной. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|