|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 19日:
|
1388 kcal
|
脂質: 39.32g | たんぱく質: 92.85g | 炭水化物: 164.21g.
朝食: Café com Açúcar, Ovo Frito sem Gordura, Pão de Forma. 昼食: Vale Fértil Azeitonas, Mexerica, Filé de Frango Grelhado, Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. 夕食: Café com Açúcar, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Nestlé Chamyto, Maçã. 軽食/その他: Florestal Pirulito Coração Vermelho, Nestlé Kit Kat Dark, C.Vale Filé de Tilápia, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Vagem Cozida, Couve Refogada, Arroz Branco (Cozido). もっと...
|
|
 コメント
Oi Kelli. Qual é a proteína ? Tilápia ? Bom saber os ingredientes dos pratos lindos para inspiração 🤩
2022年 07月 19日 投稿者: a.gasp
|
Isso, são iscas de filé de tilápia 😋 120g
2022年 07月 20日 投稿者: Keelli🦋
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|