2022年 07月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 19日:
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2124 kcal
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脂質: 100.77g | たんぱく質: 49.46g | 炭水化物: 261.05g.
朝食: Sugar, Coffee (Instant Powder), Bananas, Cinnamon, Kroger Old Fashioned Oatmeal. 昼食: Hellmann's Real Mayonnaise, Breadsmith Honey Whole Wheat, Cherry Tomatoes. 夕食: Birds Eye Voila! Garlic Chicken, Frito-Lay Crunchy Cheetos, Kemps Denali Original Moose Tracks Ice Cream. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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