2022年 07月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.8 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 16日:
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1460 kcal
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脂質: 74.42g | たんぱく質: 73.51g | 炭水化物: 124.53g.
朝食: Best Body Low Carb Vital Drink, Cappuccino, Holy Holy Xmas, Finca Del Sol Serrano Schinken Jamón Serrano, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Harry Eiweißbrot. 昼食: Best Body Low Carb Vital Drink, Energybody Mega Protein Cranberry-Buttermilch, Franzbrötchen. 夕食: Klar Zitrone (Mineralwasser mit Zitronengeschmack), Rührei, Zucchini, Red Bull Simply Cola. 軽食/その他: funny-frisch Chipsfrisch Chakalaka. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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