2022年 07月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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42.8 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 19日:
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1501 kcal
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脂質: 56.05g | たんぱく質: 54.01g | 炭水化物: 183.75g.
朝食: Магнолия Торт Птичье Молоко, Магнолия Торт Птичье Молоко, Piatnica Smietana 18%, Лимонная Цедра, Петрушка, Беллакт Творог 9%. 軽食/その他: От Палыча Торт Птичье Молоко, Поджаренный Лаваш, Лимонная Цедра, Tesco Bell Pepper, Поджаренный Лаваш. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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