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Pesagem do dia 18/07/2022: 73,8kg
***** (dep)
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73.8 kg
これまでの減量分: 106.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 18日:
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1477 kcal
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脂質: 55.46g | たんぱく質: 65.18g | 炭水化物: 180.65g.
昼食: Ruschel Biscoito Amanteigado , Tabule, Caponata, Pimentão Verde, Pepino (com Casca), Pereira Queijo Manteiga, Cenouras, Banana, Tomates, Beterrabas, Ovo Frito. 夕食: Cepêra Mostarda Amarela, Hemmer Ketchup Picante, Cenouras, Alface Americana, Beterrabas, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Polenta no Forno ou Fervida. 軽食/その他: Sabor da Serra Cuca de Uva, Maçã, Polpa Norte Polpa de Acerola. もっと...
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体重に変化ありません
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