2015年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.2 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 4日:
|
1286 kcal
|
脂質: 95.57g | たんぱく質: 78.92g | 炭水化物: 36.87g.
朝食: GNC Total Lean Shake. 昼食: Maple Leaf Bacon, Scrambled Egg. 夕食: Spaghetti Winter Squash (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled, Baked), Schneider's Country Natural Pork Weiners. 軽食/その他: Atkins Advantage Caramel Chocolate Nut Roll. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
 コメント
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|