2022年 07月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.4 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 19日:
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812 kcal
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脂質: 42.30g | たんぱく質: 49.95g | 炭水化物: 60.58g.
朝食: Nestlé Leite Integral Ninho. 昼食: Berinjela Cozida, Cenouras Cozidas, Swift Saint Peters. 軽食/その他: Aviação Manteiga com Sal, Verdemar Pão de Cachorro Quente, Queijo Mozzarella. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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