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🤩👏🏻
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57.6 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 15日:
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1624 kcal
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脂質: 68.23g | たんぱく質: 65.72g | 炭水化物: 188.84g.
朝食: Oatsnack Joghurt-Zitrone, Latte Macchiato, Best Body Low Carb Vital Drink. 昼食: Yorma's Pfefferbrezel , Alpenpower Bio Whey Protein Vanille, Vemondo Bio Hafer, Best Body Low Carb Vital Drink. 夕食: Klar Zitrone (Mineralwasser mit Zitronengeschmack), Tomaten, Milbona Emmentaler Gerieben , Sauerrahm, Langos, Vitrex Apfel. 軽食/その他: Falafel, Lipton Eistee Minze und Wassermelone. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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