|
dari 3 hari ini ketagihan terus sama soup salmon belly, eh turun 3 dong. kayaknya lebih tinggi protein dan jd ngebakar lemak lebih banyak, padahal makan di angka kalori yg sama.
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 19日:
|
1580 kcal
|
脂質: 40.77g | たんぱく質: 109.58g | 炭水化物: 200.72g.
昼食: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. 夕食: Telur Rebus, You C1000 Vitamin Orange, Mentimun (dengan Kulit), Pakcoy, Ikan Kembung Balado, Nasi Putih, Salad Kubis atau Selada Kol dengan Saus. もっと...
|
|