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Increased my calories to around 1200. I also cut the grass fr 1.5 hours yesterday in addition to working out.
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65.3 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2009年 06月 27日:
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1313 kcal
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脂質: 37.61g | たんぱく質: 64.44g | 炭水化物: 192.15g.
朝食: whole wheat bread, egg. 昼食: grapefruit, green pepper, tomato paste, cheese, pita. 夕食: chicken nugget, kahiki. もっと...
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体重に変化ありません
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