2022年 07月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.1 kg
これまでの減量分: 44.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 18日:
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2122 kcal
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脂質: 100.44g | たんぱく質: 140.57g | 炭水化物: 156.25g.
朝食: Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker. 昼食: Soft Taco with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa. 夕食: McDonald's Pommes Frites (Mellan), Max Grand Deluxe Cheese 'N' Bacon. 軽食/その他: Njie ProPud Chocolate. もっと...
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週に10.5 kg増量中
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