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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 18日:
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1443 kcal
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脂質: 65.38g | たんぱく質: 96.33g | 炭水化物: 117.92g.
朝食: Café com Açúcar, Ovo, Pullman Pão de Forma. 昼食: Couve Refogada, Bisteca de Porco Grelhada, Abobrinha Cozida, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Abobrinha Cozida, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Zélia Paçoca Caseira, Café com Açúcar, Crioulo Queijo Mussarela Fatiado, Crepioca, Lacta Bis Xtra Oreo, Nestlé Chamyto. もっと...
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