|
Ужин на 525-550ккал. Оливье и ленивые вареники с вишней и грецким орехом
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 18日:
|
1934 kcal
|
脂質: 67.96g | たんぱく質: 93.20g | 炭水化物: 241.49g.
朝食: Яйцо, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Грейпфрут, Банан, Natty's Арахисовая Паста Original. 昼食: Алые Паруса Бифштекс Рубленный с Яйцом, Level Kitchen Спагетти Болоньезе с Чечевицей. 夕食: Грецкие Орехи, Салат Оливье, Замороженная Вишня, Яичный Желток, Макфа Пшеничная Мука, Творог 5%. 軽食/その他: ARO Зефир с Ароматом Ванили. もっと...
|
|
 コメント
А можно оливье кушать хоть каждый день, лишь бы входил в калораж?
2022年 07月 18日 投稿者: Elena12.12.
|
Да конечно! главное не превышать суточный калораж и соотношение БЖУ
2022年 07月 18日 投稿者: Nastya11091992
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|