2022年 07月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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106.7 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 31.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 18日:
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682 kcal
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脂質: 27.62g | たんぱく質: 35.24g | 炭水化物: 78.60g.
朝食: Champiñones, Huevo Revuelto, Tortillas de Maíz, Healthy Brand Granola Keto, Cóctel de Frutas o una Mezcla, Yogur Natural. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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