2022年 07月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.3 kg
これまでの減量分: 2.0 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 18日:
|
805 kcal
|
脂質: 33.12g | たんぱく質: 56.64g | 炭水化物: 68.55g.
朝食: Butter, Planet Oat French Vanilla Oatmilk Creamer, Coffee, Egg White, Thin 'N Trim Spinach & Red Onion Chicken Sausage. 昼食: Munch Rights Cinnamon Apple Puffs, Great Value Chick Peas, Great Value Green Olives with Pimento, Thin 'N Trim Spinach & Red Onion Chicken Sausage, Hint Blackberry Water, Dole Romaine Lettuce. 夕食: Great Value Chick Peas, Planet Oat French Vanilla Oatmilk Creamer, Coffee, Knorr Caldo Con Sabor De Pollo, Spice Classics Italian Seasoning, Nasoya Firm Tofu. 軽食/その他: Hint Watermelon Water, Munch Rights Cinnamon Apple Puffs. もっと...
|
週に3.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|