2022年 07月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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99 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 24 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 18日:
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1320 kcal
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脂質: 69.42g | たんぱく質: 41.20g | 炭水化物: 130.86g.
朝食: Каша Рисовая на Молоке, Starbucks Сэндвич с Курицей, Куриные Наггетсы, 48 Копеек Мороженое Пломбир Ванильный, Капучино. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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