2022年 07月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
69.8 kg
これまでの減量分: 17.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 18日:
|
2312 kcal
|
脂質: 130.00g | たんぱく質: 95.64g | 炭水化物: 192.92g.
朝食: Кухня на Районе Гриль Чиз с Тунцом . 昼食: Zotman Пицца Цыплёнок с Песто. 夕食: Вкусвилл Миндальный Круассан. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|