2022年 07月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 18日:
|
2089 kcal
|
脂質: 76.67g | たんぱく質: 80.79g | 炭水化物: 273.10g.
朝食: Коломенское Батон Нарезной, Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар, Огурец (с Кожурой), Котлеты дом, Пюреха. 昼食: Черешня, Пестравка Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Тирлим Драже Морские Камешки, Кальве Майонез Легкий, Коломенское Батон Нарезной, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. 夕食: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Пюреха, Куриные Бедрышки (Запеченные), Магнит Чеснок. 軽食/その他: Окей Изюм Темный. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
|
|