Несмотря на «+» на весах после выходных! Они были чудесными 🌞 Не считая то, что вся искусанная, поцарапанная, отбитые коленки и сгоревший нос)
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 18日:
|
1501 kcal
|
脂質: 74.35g | たんぱく質: 103.93g | 炭水化物: 106.45g.
朝食: Natty's Арахисовая Паста Кранчи, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, FlapJacked Печенье Овсяное Протеиновое Клюквенное, Яйцо, Astoria Бургер Соус, Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 昼食: Перекресток Салат Столичный с Курицей, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. 夕食: Vasco Апельсиновый Протеиновый Маффин , Капучино, Bio Баланс Кефирный 1%, Овсяные Отруби, Самокат Батончик Низкоуглеводный. もっと...
|
|