2022年 07月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 18日:
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463 kcal
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脂質: 17.96g | たんぱく質: 38.49g | 炭水化物: 26.50g.
朝食: Активиа Творожно-Йогуртная на Завтрак, Сырники Домашние, Bombbar Протеиновый Батончик. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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