2015年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.8 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 4日:
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953 kcal
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脂質: 31.05g | たんぱく質: 61.73g | 炭水化物: 105.56g.
朝食: Clementinen, Real Bio Roggenwaffeln, Penny Markt Joghurt 0,1% Fett, Wasa Roggen Traditionell, Kaffee mit Milch. 昼食: Krautsalat mit Dressing, Gemischter Salat mit Dressing, Kartoffelpüree, Wilhelm Brandenburg Rinderleber. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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