2022年 07月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 18日:
|
1179 kcal
|
脂質: 14.68g | たんぱく質: 31.07g | 炭水化物: 219.13g.
昼食: 단무지, 오이무침, 나박김치, 두부조림, 소세지야채볶음, 밥. 夕食: GS25 세이면 김치국수. 軽食/その他: 복숭아, 카누 돌체라떼, GS25 세이면 김치국수. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|