2022年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.9 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 17日:
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1388 kcal
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脂質: 36.78g | たんぱく質: 51.24g | 炭水化物: 218.94g.
朝食: Aleluya Miel, Garcia Ricotta, Tostadas de Pan Integral. 昼食: Canelones, Cormillot Canelones de Verdura. 夕食: Mazamorra, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, La Serenísima Ricotta Magra, Pan de Salvado. 軽食/その他: Peras, Mandarinas, Cuadrados limón 🍋 Abril22. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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