2022年 07月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 17日:
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1059 kcal
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脂質: 40.06g | たんぱく質: 47.42g | 炭水化物: 126.23g.
朝食前: Café con Leche, Pierna de Cerdo, Arroz Blanco. 朝食後: Almojabana, Frito Lay Manimoto, Latti Leche Entera, Tosh Wafer Cacao. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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