2022年 07月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.2 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 15日:
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1450 kcal
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脂質: 29.35g | たんぱく質: 64.08g | 炭水化物: 251.19g.
朝食: Абрикос, Малина. 昼食: Малина, Абрикосы, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Авокадо, Куриная Грудка Вареная, МКС Биойогурт Плюс L.Casei, Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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