2022年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.1 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 18.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 17日:
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1488 kcal
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脂質: 82.35g | たんぱく質: 67.16g | 炭水化物: 115.34g.
朝食: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Ермолино Сардельки "Домашние", Global Village Фасоль с Овощами в Томатном Соусе, Жареное Яйцо. 昼食: Свинина Лопатка, Макфа Макароны Отварные. 軽食/その他: Юбилейное Утреннее Мультизлаковое. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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