2022年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.8 kg
これまでの減量分: 19.3 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 17日:
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635 kcal
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脂質: 19.34g | たんぱく質: 34.11g | 炭水化物: 87.10g.
朝食: Milfina Kräuterbutter, Graubrot, Aldi Butterkäse, Rauchfleisch, Rama Rama, Tomatenmark, Gekochtes Ei, Edeka Deli Hawai + Pasta, Gurke (mit Schale), Aldi Räucherlachs, Graubrot. 昼食: Weiße Champignons (Gebraten), Pellkartoffeln. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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