2022年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
48.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 17日:
|
1816 kcal
|
脂質: 76.55g | たんぱく質: 45.46g | 炭水化物: 230.91g.
朝食: Ого Сухарики Ванильные, Перекресток Огурцы Малосольные, ВкусВилл Ирис с Орехом Кешью, Беллакт Кефир 3,2%, Nordic Овсяные Хлопья с Пшеничными Отрубями, Кофе Эспрессо, Молочная Станция Молоко 3,4%, PharmaMed Фитомуцил. 昼食: ВкусВилл Ирис с Орехом Кешью, Нескафе Капучино, Оливковое Масло, ВкусВилл Гранатовый Соус Наршараб, Салат Айсберг, Волжский Пекарь Штрудель Яблочный. 夕食: Snickers Батончик, Рот Фронт Конфеты Ромашка, Жареная Свиная Отбивная. 軽食/その他: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Голден Яблоко , Станция Молочная Молоко 3,2%, Кофе, Сарафаново Мороженое Пломбир Шоколадный в Сахарном Вафельном Рожке. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|