2022年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 17日:
|
3518 kcal
|
脂質: 185.07g | たんぱく質: 141.83g | 炭水化物: 321.17g.
朝食: Мистраль Бурый Рис Отварной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Молоко 3,2%, Сахар, Какао Порошок Золотой Ярлык. 昼食: Молоко 3,2%, Сахар, Какао Порошок Золотой Ярлык, Село Зеленое Колбаски для Жарки по-Итальянски. 夕食: Очаковский Квас, Мистраль Бурый Рис Отварной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 軽食/その他: Очаковский Квас, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Летний День Молоко 3,2%, Нектарин. もっと...
|
週に7 kg増量中
|