2022年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 17日:
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2090 kcal
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脂質: 84.73g | たんぱく質: 92.59g | 炭水化物: 250.91g.
朝食: Manzana, Banana, Avena, Uvas Pasas (sin Semillas), Crema de Cacahuate, Huevo (Entero). 昼食: Aguja de Ternera, Ñoquis de Papa, Cebollas, Zanahoria. 夕食: Tomates, Zanahoria, Arvejas, Arroz Integral Crudo. 軽食/その他: Maní, Avena, Uvas Pasas (sin Semillas), Crema de Cacahuate, Huevo (Entero), Manzana. もっと...
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体重に変化ありません
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 コメント
2022年 07月 17日 投稿者: LucasOscar
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Hola Lucas 💪 si andaba muy atareado y no podía, un re desorden alimenticio también y más ahora pude volver así que con todo 💪☺️ saludos 🤗
2022年 07月 18日 投稿者: Gaston Mario
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