2022年 07月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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50 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 17日:
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266 kcal
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脂質: 6.86g | たんぱく質: 11.86g | 炭水化物: 42.73g.
朝食: Nasi Putih, Cabai Merah atau Rawit, Tahu. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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