2022年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.2 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 24.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 17日:
|
1671 kcal
|
脂質: 103.55g | たんぱく質: 73.77g | 炭水化物: 114.28g.
朝食: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Хлеб Балтийский, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Роскар Яйцо Варёное , Кофе с Молоком. 昼食: Принцесса Ява Чай Каркаде, Ашан Хлебцы Льняные Овощные, Помидоры, Мираторг Фарш "Домашний". もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|