2015年 02月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
67.1 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 3.6 kg.    ダイエット続き: 該当なし.

1648 kcal 脂質: 73.21g | たんぱく質: 73.10g | 炭水化物: 182.43g.   朝食: Oatmeal Unleashed-Wild Blueberry, Water, Open Nature Applewood Smoked Uncured Bacon, Egg. 昼食: Water, Chicken Thigh, Mozzarella Cheese, Heartland Whole Wheat Penne Pasta, Water, Water. 軽食/その他: Cadbury's Royal Dark Chocolate Bar, Water, Dole Organic Bananas, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Coffee. もっと...
1988 kcal 運動: 立つ - 4 時間, 階段昇降 - 10 分, 休憩 - 11 時間   50 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

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Panigale1199の体重の記録


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