2011年 05月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
167.4 kg
これまでの減量分: 18.6 kg.
残り: 99.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2011年 05月 31日:
|
1758 kcal
|
脂質: 75.04g | たんぱく質: 86.09g | 炭水化物: 189.89g.
朝食: Women's Multivitamin, Fruit Naturals Pineapple Chunks. 昼食: Multi-grain Crackers. 夕食: 14" Pepperoni Pizza (Thick Crust), Boneless Skinless Chicken Breast. 軽食/その他: Light Garlic & Herb Cheese Wedges, Peanut Butter To Go, Mini Pretzel Twists. もっと...
|
週に2.5 kg減量中
|