2022年 07月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 16日:
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898 kcal
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脂質: 24.57g | たんぱく質: 40.40g | 炭水化物: 127.41g.
夕食: Lahmacun. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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