2011年 05月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.6 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 05月 31日:
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4195 kcal
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脂質: 160.79g | たんぱく質: 263.92g | 炭水化物: 245.37g.
朝食: Organic Wild Blueberries, whey iso burst, Steel Cut Irish Oatmeal, rader farms berries. 夕食: Sauce Spun Wings. 軽食/その他: Whey Protein, Grapefruit, strawberries. もっと...
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体重に変化ありません
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