fällt euch spontan etwas ein wie ich heute auf meine 2 l Wasser komme?
Am besten sowas wie wenn du x tust muss das Glas geleert werden aber mir fällt nichts für x ein...

Hab schon überlegt jedesmal wenn ich Mama höre aber 20 l am Tag schaff ich echt nicht ^.^
89.5 kg これまでの減量分: 10.3 kg.    残り: 20.5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1454 kcal 脂質: 46.06g | たんぱく質: 71.40g | 炭水化物: 182.23g.   朝食: Heidelbeeren, Himbeeren, Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding, Latte Macchiato. 昼食: Chinapfanne. 夕食: Dr. Oetker Bistro Baguette Salami. 軽食/その他: Leibniz Pick Up! Choco. もっと...
156 kcal 運動: Samsung Health - 24 時間. もっと...
週に0.7 kg減量中

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コメント 
Du trinkst zwei große Gläser direkt hintereinander weg und dann trinkst du jedes Mal eins, wenn du auf Toilette musst. Dürfte ein Selbstläufer werden 😄 
2022年 07月 16日 投稿者: leezah79
Wecker am Handy stellen? 
2022年 07月 16日 投稿者: Beedraa
wenn sich wer über steigende Preise, das Wetter oder die Politik beschwert, musst n Glas trinken 
2022年 07月 16日 投稿者: nöhöhöhö
20Liter am Tag? :-D 
2022年 07月 16日 投稿者: Wilma1994
Haha, gute Idee, aber so viel schafft man wirklich nicht, wie „Mama“ fällt. leezahs Vorschlag klingt doch super. 
2022年 07月 16日 投稿者: RiraRya
Tolle Ideen. Musste immer was trinken wenn mein Mann was getrunken hat.... Ich glaub ich Platz gleich 😆😵 
2022年 07月 16日 投稿者: Tonanitica
Ich würde ja Sissisaufen vorschlagen, aber das macht nur an Weihnachten und mit Tequila spass 😅 
2022年 07月 16日 投稿者: Doesntmatterwhat
vielleicht zu jeder vollen Stunde ein Glas Wasser?  
2022年 07月 19日 投稿者: Mia:74

     
 

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