2015年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.5 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 3日:
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573 kcal
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脂質: 17.28g | たんぱく質: 39.00g | 炭水化物: 68.10g.
朝食: Świeżo Wyciśnięty Sok Grejpfrutowy, Jajko, Biedronka Makrela Wędzona, Piątnica Serek Wiejski, Chleb Graham. 昼食: Kawa Capuccino. 夕食: Pilos Twaróg Chudy, Pierś z Kurczaka, Szpinak (Siekany lub Liście, Mrożony). 軽食/その他: Miód, Pilos Mleko 1,5%. もっと...
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体重に変化ありません
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